Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.
Innhold
- Intervalltimer test 2026 — beste gym timer for crossfit, HIIT og Tabata
Intervalltimer test 2026 — beste gym timer for crossfit, HIIT og Tabata
Trener du crossfit, HIIT eller intervaller og holder styr på runder med hjernen alene? Det funker dårlig. En god intervalltimer på veggen er en av de billigste oppgraderingene du kan gjøre for hjemmegymmen, og den forandrer alt.
Vi har sett grundig på de beste intervalltimerne på markedet i 2026 — fra store LED-displays for crossfit-bokser til rimeligere alternativer for hjemmegym. Crossfit-utstyr som timer er en annen kategori enn kettlebells og strikker — her handler det om ett enkelt fokus: tidsregistrering som frigjør hodet ditt til å løfte tungt. Les også vår guide til hoppetau og battle rope om du setter opp en komplett kondisjonsstasjon.
Våre anbefalte intervalltimere
Oppdatert for vår/sommer 2026.
Crossmaxx Interval Timer 6-Cifret
Den store, styggvakre timeren du har sett på alle crossfit-bokser som mener alvor. Crossmaxx 6-cifret timer gir deg full kontroll over runden — teller opp og ned fra 0:00 til 99:59, viser fullførte runder og fungerer som 12/24-timers klokke når du ikke svetter. Trådløs fjernkontroll er inkludert, så du slipper å løpe til veggen mellom settene.
64 cm bred display med store rød-blå sifre synes fra hele rommet. Volumet på piplelyden er høyt nok til å nå gjennom bråket fra bumper plates og musikk — ingen unnskyldning for å miste tellingen. Veier 2,8 kg og henger solid på veggen. Denne er gullstandarden for seriøse hjemmegymer og crossfit-bokser.
Dimensjoner: 64 cm L × 16 cm H × 5 cm D Vekt: 2,8 kg Display: 6 sifre, rød og blå LED Tidsrekkevidde: 0:00–99:59, opp og ned Fjernkontroll: Inkludert (trådløs) Montering: Veggmontert Pris: ca 6 325 kr
- Viser fullførte runder direkte på displayet
- Trådløs fjernkontroll for betjening under treningsøkt
- Fungerer som klokke mellom treningsøktene
- Høyvolum pipelyd som høres over musikk og støy
- Bygget for kommersielle miljøer — robust finish
Crossmaxx Interval Timer 4-Sifret
Den kompakte broren — litt smalere, litt rimeligere, og absolutt god nok for de fleste. Crossmaxx 4-sifret timer er 42 cm bred, veier 2,1 kg og leverer de samme kjernemulighetene: opp/ned-telling til 99:59, Tabata-oppsett, EMOM og HIIT-intervaller. Styres med trådløs fjernkontroll og kan i tillegg kobles til via en Bluetooth-app på telefonen.
Bluetooth-funksjonaliteten er et hakk over det du forventer i denne klassen — du setter opp intervallprogrammet fra sofaen før du starter, og timeren husker det. Passer perfekt for hjemmegym der rommet ikke er 200 kvm og du ikke trenger display synlig fra 20 meters hold. For crossfit-bokser med plass til alle anbefaler vi 6-sifret-modellen heller.
Dimensjoner: 42 cm L × 16 cm H × 5 cm D Vekt: 2,1 kg Display: 4 sifre, rød LED Tidsrekkevidde: 0:00–99:59, opp og ned Styring: Trådløs fjernkontroll + Bluetooth-app Montering: Veggmontert Pris: ca 4 595 kr
- Bluetooth-app-styring via smarttelefon
- Trådløs fjernkontroll inkludert
- Programmerbare HIIT-, Tabata- og EMOM-intervaller
- Høyvolum pipelyd
- Kompakt format — passer godt i hjemmegym
Tress I-Sport Stoppeklokke
Når du ikke trenger en 4 000-kronerssklokke på veggen — bare noe som teller. Tress I-Sport er en klassisk, vanntett stoppeklokke til 185 kr som gjør jobben uten drama. 1/100 sekunds presisjon de første 30 minuttene, dato og alarm, og en robust kropp med reim. Ingen Bluetooth, ingen app — du trykker, den teller.
Perfekt for løpeintervaller ute, roing, sykkel eller som backup-timer i et rom uten veggplass til en skikkelig LED-timer. For seriøs crossfit-boks eller dedikert hjemmegym er den litt liten til å fungere som hoved-timer, men som treningskompis som alltid ligger i treningsbagen er den svært prisgunstig.
Presisjon: 1/100 sek (de første 30 min), 1 sek (opptil 24 timer) Vanntetthet: Ja Funksjoner: Stoppeklokke, dato, alarm, hukommelse Vekt: 0,05 kg Pris: ca 185 kr
- Vanntett — tåler regn og svette
- Hengereim for bæring eller opphenging
- Alarmfunksjon og minnefunksjon
- Svært prisgunstig budsjett-alternativ
- Enkel å bruke uten oppsett eller batterisett
Crossmaxx CT03 Fjernkontroll til Timer
Mister du fjernkontrollen som fulgte med timeren, eller vil du ha en ekstra? Crossmaxx CT03-fjernkontrollen er reservedelen (og oppgraderingen) du trenger for å styre Crossmaxx intervalltimerne uten å forlate baren eller riggstasjonen. Kompatibel med modellene CT03, GX-IR03 og GX-IR05. Krever 2 AAA-batterier (ikke inkludert).
Liten, lett og presis — gjør akkurat det den skal. Har du en eldre Crossmaxx-timer uten fjernkontroll, sjekk at modellen din er kompatibel (CT03, GX-IR03 eller GX-IR05) før du bestiller.
Kompatibilitet: CT03, GX-IR03, GX-IR05 Batterier: 2 × AAA (ikke inkludert) Vekt: 0,1 kg Dimensjoner: 17 cm L × 5 cm W × 3 cm H Pris: ca 431 kr
- Styrer timer på avstand — ingen avbrudd i treningen
- Kompatibel med tre Crossmaxx-timermodeller
- Liten og lett — oppbevares enkelt ved timeren
- God reserve å ha på lager i seriøse treningsstudioer
Hva er en intervalltimer, og hvorfor trenger du en?
En intervalltimer er et tidtakingsverktøy spesielt utviklet for intervalltrening — den teller ned arbeidstid, gir et lydsignal, og teller deretter ned pausetid. Slik slipper du å ha ett øye på telefonen eller et stopur mens du prøver å fokusere på teknikk og intensitet.
For Tabata-trening er formatet fast: 20 sekunder arbeid, 10 sekunder pause, åtte runder. Med en programmerbar timer stiller du dette inn én gang og den tar seg av resten. For EMOM (Every Minute On the Minute) eller AMRAP (As Many Rounds As Possible) er det samme prinsippet — du bør ikke bruke kognitive ressurser på tidtaking når du er dypt inne i en tung økt.
Ser du på de beste crossfit-utstyr-listene fra profesjonelle bokser, er en LED-timer blant de første installasjonene. Det er ikke uten grunn. Etter noen uker med en ordentlig timer merker du at kvaliteten på treningsøktene øker fordi intensiteten faktisk holdes — du snyter ikke deg selv 10 sekunder ekstra hvile uten å vite det.
Sammenligningstabell — intervalltimere 2026
| Modell | Sifre | Dimensjoner | Bluetooth | Pris |
|---|---|---|---|---|
| Crossmaxx Timer 6-cifret | 6 (rød + blå LED) | 64 × 16 × 5 cm | Nei | ca 6 325 kr |
| Crossmaxx Timer 4-sifret | 4 (rød LED) | 42 × 16 × 5 cm | Ja (app) | ca 4 595 kr |
| Tress I-Sport Stoppeklokke | Analog/digital | Håndholdt | Nei | ca 185 kr |
| Crossmaxx CT03 fjernkontroll | — (tilbehør) | 17 × 5 × 3 cm | Nei | ca 431 kr |
Kjøpsveiledning — hva bør du se etter?
Veggmontert LED-timer vs stoppeklokke
Det er to grunnleggende kategorier. En veggmontert LED-timer er den naturlige løsningen for et dedikert treningsrom — den henger der, alltid på, synlig fra alle vinkler. Du programmerer den én gang og bruker den tusenvis av ganger uten å tenke på den.
En stoppeklokke som Tress I-Sport er mobil og superbillig. Den er riktig for deg som trener intervaller ute, reiser mye eller bare vil ha noe å holde i hånden under styrkeøkter i hjemmegymmen. Den erstatter ikke en skikkelig vegg-timer, men den gjør jobben til 185 kr.
Antall sifre og synlighet
6-sifret Crossmaxx-timer er det du ser i profesjonelle crossfit-bokser. Med blå og røde sifre på 64 cm bredde er den synlig fra 20 meters hold — eller gjennom et halvt garagevindu. Displayet viser minutter, sekunder og runder. Hvis du har et romslig treningsrom eller trener med andre, er det ingen vei utenom.
4-sifret varianten er 42 cm bred og passer bedre i et trangere hjemmegym der du jobber alene. Den er synlig fra 10-12 meters hold og gir alt du trenger for personlig bruk.
Programmerbarhet og modus
Sjekk at timeren støtter de programmene du bruker. Begge Crossmaxx-modellene kan stilles inn for Tabata (20/10 sek), EMOM, AMRAP og fri intervallprogrammering. 4-sifret-varianten legger til Bluetooth-app-styring, som er praktisk: du setter opp programmet fra telefonen før du starter, og trenger ikke å trykke på knapper mellom sett.
Om du har en eksisterende Crossmaxx-timer uten fjernkontroll, eller har mistet den, er CT03-fjernkontrollen (ca 431 kr) en ren livskvalitetsoppgradering.
Lydsignal og volum
Et skarpt, høyt lydsignal er ikke valgfritt — det er hele poenget. Crossmaxx-timerene leverer høyvolum-pip som høres over musikk og lyden av bumper plates som treffer gulvet. Sjekk dette om du vurderer billigere alternativer på nett som ikke spesifiserer lydnivå.
Hvem passer hva?
Crossfit-boks eller treningsstudio: Crossmaxx 6-cifret timer til ca 6 325 kr er den naturlige investeringen. Profesjonelt utseende, imponerende synlighet og 6-display som viser alt trenende trenger å se.
Seriøs hjemmegym: Crossmaxx 4-sifret timer til ca 4 595 kr er den smarte hjemmegym-løsningen. Bluetooth-app gir deg ekstra fleksibilitet, og 42 cm-displayet dekker de fleste rom godt. Kombiner med fjernkontrollen om du ønsker ekstra komfort.
Nybegynner eller budsjett: Tress I-Sport stoppeklokke til ca 185 kr er en fornuftig start. Den gjør jobben for HIIT-intervaller ute og enkle tabata-runder, og du betaler ingenting for funksjonaliteten du faktisk trenger i starten.
Som tilbehør: CT03-fjernkontrollen til ca 431 kr er for deg som allerede har en Crossmaxx-timer og vil styre den fra rigg-stasjonen uten å løpe til veggen.
Praktiske tips for intervalltimer-oppsett
Heng timeren der du faktisk ser den under trening — ikke bak deg, ikke i et hjørne. For crossfit og HIIT er ideell plassering rett fremfor treningsarealet, på høyde med øyene eller litt over. Trener du knebøy eller deadlift i rack, bør timeren henge på veggen foran racket.
Sjekk strømforholdet: begge Crossmaxx-modellene bruker nettstrøm (medfølgende adapter). Ha et skjøteledning på lager om stikkontakten er langt unna monteringspunktet. Batterier er ikke tilstrekkelig for timere med store LED-displays.
For virkelig optimale intervalltreningsresultater handler det ikke bare om timeren — les vår guide til oppvarming til styrketrening for å maksimere hvert sett.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på Tabata timer og en vanlig intervalltimer?
En Tabata-timer er forhåndsprogrammert med 20 sek arbeid / 10 sek pause × 8 runder. En generell intervalltimer lar deg stille inn alle variabler selv. Begge Crossmaxx-modellene har begge modusene innebygd, så du velger selv hva du trenger økt for økt.
Kan jeg bruke telefonen i stedet for en vegg-timer?
Teknisk sett ja, men det er ikke en god løsning. Skjermen dimmer, notifikasjoner avbryter, og du ender med å stirre på telefonen i stedet for å fokusere på teknikk. En dedikert timer er en billig investering i bedre treningskvalitet, og i et etablert hjemmegym er det ingen erstatning.
Passer Crossmaxx-timerne til alle treningsformer?
Ja, de støtter de vanligste formatene: Tabata, EMOM, AMRAP, countdown og countup. De passer godt til crossfit-utstyr-basert trening, hoppetau-intervaller, styrketrening og all annen tidsbasert trening. Sjekk kompatibilitet om du vil bruke spesifikke programmer som ikke er standard.
Er fjernkontrollen kompatibel med begge Crossmaxx-timermodellene?
CT03-fjernkontrollen er kompatibel med modell CT03, GX-IR03 og GX-IR05. Sjekk modellnummeret på timeren din før du bestiller. 4-sifret-modellen (LMX1282) har Bluetooth-app som alternativ til tradisjonell fjernkontroll.
Hvor synlig er 4-sifret timeren i et større rom?
4-sifret Crossmaxx-timer er 42 cm bred med røde LED-sifre og er komfortabelt lesbar opp til 10-12 meters avstand i normalt lys. For større rom (20 m+ diagonalt) anbefaler vi 6-sifret-varianten med blå og røde sifre.
Har du timeren klar, er neste steg å bygge ut resten av kondisjonssonen i hjemmegymmen. Sjekk vår guide til battle rope og wall ball for mer crossfit-inspirert utstyr, og les om hoppetau for den enkleste kondisjonsmaskinen som finnes. For treningsprogrammer som faktisk utnytter timeren din — se vår Tabata-guide og vårt utvalg av crossfit-utstyr.
Sist oppdatert: 21 May 2026